ORIENTACIÓN A
PADRES DE FAMILIA
Presencial u Online
¿ESTÁS PASANDO POR UN PROBLEMA EN CASA QUE NO SABES CÓMO RESOLVER?
¿TE IDENTIFICAS CON ALGUNA DE ESTAS SITUACIONES DENTRO DE CASA?
DESGASTE
Estás viviendo un divorcio, la muerte o enfermedad de un familiar, etc. y no sabes cómo abordarlo con tu hijo.
CRISIS
Percibes que la relación con tu hijo es complicada y no sabes cómo comunicarte de forma efectiva con él.
DUDAS
Te inquieta un tema en particular de tu hijo. Te preocupan sus amigos, sus calificaciones, su relación con la tecnología, etc.
PROBLEMAS
Hay desacuerdos con tu pareja sobre los límites y métodos de crianza que desean establecer en casa generando conflicto.
LOS PROBLEMAS QUE SURGEN DENTRO DE CASA SON MUY VARIADOS. ALGUNOS DE LOS BENEFICIOS QUE PODRÁN ADQUIRIR SON:
1.
Aprenderán a comunicarse de manera más asertiva, comprensiva y respetuosa con sus hijos, favoreciendo a una mejor relación familiar.
2.
Lograrán implementar estrategias de crianza consciente y respetuosa conforme a la etapa del desarrollo en la que se encuentre su hijo.
3.
Entenderás cómo convertirte en el apoyo que tus hijos necesitan en momentos de crisis como un divorcio, enfermedad, una pérdida, etc.
4.
Aprenderás a promover la expresión de emociones en casa y las habilidades para resolver sanamente los conflictos.
5
Contarán con el espacio de comprensión y respeto adecuados para abordar cualquier tipo de conflicto centrándonos en soluciones prácticas y efectivas.
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¿Cuánto dura cada sesión?La duración de una sesión es de aproximadamente una hora. Únicamente durante la primer sesión en ocasiones puede extenderse 15 o 20 minutos más, por lo que te recomiendo tener disponible una hora y media en esa primer sesión por si se diera el caso.
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¿Cuáles son tus horarios?Mis horarios son de lunes a jueves de 8:00am a 7:00pm. Las citas las establecemos de acuerdo a tú disponibilidad y a la disponibilidad de los horarios.
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¿Cuál es la frecuencia de las sesiones?Mi recomendación es que las sesiones sean semanales. Sin embargo, la frecuencia de las sesiones las estableces tú. Pueden ser semanales o quincenales. Únicamente considera que si son quincenales es posible que tu proceso de avance sea más lento y tome más tiempo.
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¿Qué pasa si no acudo a una sesión?Si no acudes a una sesión, puedes avisarme con al menos 5 hrs de anticipación para poder reagendar. Si no me avisas la sesión se te cobrará aunque no asistas.
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¿Cuántas sesiones necesito?La cantidad de sesiones es muy variable pues depende de lo que deseas trabajar en terapia y tu constancia.
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¿Cómo funcionan las terapias Online (o en línea)?Las terapias Online son muy útiles cuando te encuentras lejos y quieres tomar una sesión. En ese caso podemos conectarnos a través de skype, Zoom o Whatsapp y tener la sesión por medio de una video llamada. El horario lo acordaremos previamente. Para las sesiones Online recuerda dos cosas esenciales: 1.- Contar con una buena conexión a internet. 2.- Estar en un lugar sin ruido y privado.
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¿Qué diferencia hay entre terapia Online y presencial?No hay diferencia entre la terapia presencial y a distancia más que una es por videollamada y la otra no. Ambas funcionan igual de bien, aunque para algunas personas es más cómodo que sea en línea porque se evitan desplazarse a mi consultorio.
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¿Cómo puedo hacer el pago de una sesión en linea?Cuando agendas tu sesión te envío mi número de cuenta para que puedas realizar tu deposito. Si vives en otro país el pago puede ser también por medio de paypal.
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¿Qué enfoque psicoterapéutico utilizas?El enfoque psicoterapeutico que utilizo es el enfoque sistémico. La terapia sistémica se caracteriza por ser un enfoque de solución de problemas práctico más que analítico. No importa tanto el diagnóstico de la persona, sino que se centra en identificar los patrones disfuncionales del comportamiento y en comprender las dinámicas de las relaciones (familiares, laborales, etc.). El objetivo es abordar de manera práctica los patrones actuales de la relación, en lugar de las causas.
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¿La terapia individual es siempre de una sola persona?Se puede sugerir reuniones familiares o con algún miembro de la familia dentro de la terapia individual para resolver un tópico en especial.
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Ya me decidí a tomar terapia. ¿Qué hago ahora/cómo inicio?Ponte en contacto conmigo por un medio de un mensaje desde esta misma página o whatsapp. Te contestaré en menos de 24 horas para acordar el horario, pagos y cualquier otra duda que tengas.
Testimonio
Elena (Querétaro)
Aprendí que para ayudar a mi hija la que principalmente necesitaba hacer cambios era yo. Mi relación con ella ha mejorado muchísimo desde que soy más segura de mi misma como mamá y como persona.
Testimonio
Pablo (Querétaro)
Mi ex esposa y yo tenemos mucha mejor comunicación después de las sesiones. Aprendí el daño que le estábamos haciendo a nuestros hijos sin querer. La terapia me ayudó sobretodo a ver cosas que no veía y a tomar mejores decisiones en general.
Testimonio
Sandra y Paco (CDMX)
La orientación que recibimos mis esposo y yo con Jéssica nos sirvió mucho para saber cómo ayudar a nuestro hijo adolescente, aclarar nuestras dudas y sentirnos acompañados en el camino. La recomendamos mucho
Sobre mí
Soy Jéssica Martínez, psicóloga egresada de la Universidad Iberoamericana de la Ciudad de México.
Cuento con una especialidad en Psicoterapia Humanista Sistémica por el Instituto Personas S.C. Tengo un entrenamiento en Psicoterapia Transpersonal de Pareja por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal. Un entrenamiento en Psicoterapia infantil por el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt de Querétaro y un diplomado en Psicoterapia de Juego por la U.N.A.M
Tengo más de 15 años brindando psicoterapia individual, familiar y de pareja en mi consultorio particular, tanto de manera presencial como Online .
Mi objetivo es facilitar el proceso emocional por el que estás atravesando para que juntos encontremos las respuestas que necesitas.
“Si existiera algo que quisiéramos cambiar en los chicos, deberíamos observar si no es algo que podría ser mejor cambiar en nosotros mismos.”
Carl Gustav Jung
Contacto
Si tienes alguna duda o deseas agendar una sesión, puedes escribirme y con gusto me pondré en contacto contigo a la brevedad.
Juriquilla Querétaro
Cel: 55.5406.0573